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很多印度茄子泥料理會將茄子皮剝除,但這可是營養的來源呢~女主保留部分,不影響口感又兼具健康呀❗️吃蔬食的您也能享用❗️
.份量:2人份.保存方式:冷凍三個月
有些人很害怕茄子軟黏的口感,而印度料理就運用這食材特色來做成抹醬沾醬呢茄子被譽為「血管的清道夫」,它的特別之處在含有豐富的類黃酮,可以幫助人體防癌、抗老化、抗氧化女主嚴選台灣在地皮薄肉厚的茄子,吸收飽滿多種辛香料醬汁,還有洋蔥一起燉煮融合的甜味,帶出柔滑豐盈的口感,不論搭麵包、搭餅、搭飯都很美味⭕️這次也會搭配一個 胖叔叔烘焙坊的『星野鹽麵包』給您一同享用呢!
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